court, gros, premier cycliste

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Je suis petit 5'2 "(1,57 m) et 247 lb (112 kg). J'ai travaillé pour perdre du poids et j'ai baissé de 5 st (30 kg) jusqu'à présent. Maintenant, je veux vraiment accélérer mon exercice et envisageait le vélo en option.

J'ai essayé de consulter des sites Web pour obtenir des conseils, mais je ne vois pas quelque chose de simple que je peux comprendre.

J'ai besoin de quelques conseils sur la façon de sélectionner un modèle approprié qui serait un bon premier achat. Je ne vis clairement pas pour l'instant la vitesse et l'aventure, donc quelque chose de basique qui conviendra à ma taille et à mon poids.

mentalorigami
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Est-ce pour le transport et / ou les loisirs? L'utiliserez-vous sur les routes rurales, en ville ou hors route? À quelle fréquence pensez-vous l'utiliser?
mattm
euh .... c'est tout pour les loisirs / perdre plus de poids. Il y a une ligne de chemin de fer désaffectée près de chez moi qui est plate et sablonneuse, donc un endroit parfait pour commencer. Étant réaliste, je ne suis pas encore du tout en forme et je n'ai pas beaucoup de temps après le travail, donc ce sera probablement le week-end pour commencer.
mentalorigami
5
247 livres n'est pas si lourd. Vous voudriez éviter les vélos de course de fantaisie, mais un débutant n'en veut pas de toute façon, et n'importe quel vélo "standard" devrait fonctionner correctement. Pour les débutants, je recommande toujours l' utilisation , surtout si vous avez un ami qui a un vélo qui ramasse la poussière dans son garage. En raison de votre taille, vous voudrez probablement un vélo de 26 pouces, comme beaucoup d'adolescents l'utilisent.
Daniel R Hicks
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est-il pratique pour vous d'introduire un vélo dans votre trajet? Pendant des années, je «n'ai pas eu assez de temps» pour faire de l'exercice, et cela a fonctionné pour moi. Le type exact de vélo dépendra du terrain que vous conduirez.
PeteH
Les recommandations de produits spécifiques sont hors sujet pour ce site. Cependant, il est parfaitement acceptable de demander des conseils sur la façon de sélectionner le bon vélo. Comme la plupart des réponses dirigent déjà votre question de cette manière, j'ai modifié votre question pour mieux l'adapter à notre format.
jimchristie

Réponses:

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Vous avez deux choses contre vous:

  • Hauteur: je suggère d'éviter les roues 700c et de choisir des roues 650b (plus chères) ou 26 ". Certes, par exemple, ne fabrique que ses petits vélos avec des roues de 26 ".
  • Poids: Vous devrez vérifier la limite de poids de chaque fabricant. En règle générale, les hybrides et les vélos de montagne seront évalués jusqu'à 300 livres. Cela étant dit, attendez-vous à plus de risques de rayons cassés et de dommages à la jante si vous heurtez un danger routier. Les roues bon marché vont être votre principal adversaire. Vous voulez également de gros pneus pour ne pas avoir à les faire fonctionner à une pression insensée (ce qui peut augmenter les risques de dommages aux roues) pour éviter de pincer les tubes (malheureusement, les gros pneus augmentent la hauteur de maintien, ce qui peut être un problème pour les coureurs courts) . Sur la route (et hors route), vous n'avez pas besoin de suspension (et pour les conducteurs de poids élevé, vous allez charger la suspension inutilement, en particulier sur des choses moins chères).

Mes recommandations sont:

  • Trouvez un magasin de vélos dans votre région pour acheter le vélo. Avec un poids élevé et une faible hauteur, l'achat de vélos en ligne ne sera pas très bon pour le dimensionnement ou le confort et vous voudrez probablement échanger certaines pièces sur un vélo d'origine (selle, pneus viennent à l'esprit). Et la plupart des gens ne monteront pas sur un vélo inconfortable.

  • Vous voudrez peut-être acheter des roues améliorées (ou plus probablement, des roues améliorées lorsque celles qui viennent avec le vélo peuvent commencer à échouer). En général, ne faites pas de bon marché. La lecture de la page de Peter White sur la construction de roues est un bon point de départ.

  • Recherchez des vélos sans suspension pouvant supporter de gros pneus. 700x32 minimum (de préférence 35 ou 37) si vous choisissez une taille de roue de 700c (bien que je recommande 26 "). 26x2.0" pour 26 "est idéal. Hybrides, vélos de montagne (la suspension avant est OK mais aucune suspension n'est meilleure; échange sur les pneus slicks) ou les vélos de tourisme sont tous de bons candidats. Les croiseurs ne sont pas non plus un mauvais choix, car beaucoup d'entre eux ont des cadres intermédiaires qui sont plus faciles à monter et à descendre. Les cadres intermédiaires et mixtes en général sont bonne idée pour les riders plus courts (les mixtes étant plus forts que les images pas à pas normales).

  • N'achetez pas un vélo juste parce qu'il a l'air cool.

  • Les vélos pour hommes fonctionnent bien pour (la plupart) des femmes. La plupart de ce qui fait un vélo pour femme est peut-être un tube supérieur légèrement inférieur, une selle plus large et un travail de peinture ridicule. Cela dit, certains vélos pour femmes ont de meilleures spécifications pour les femmes (la gamme Shift de Trek a des roues de 26 pouces et leurs vélos de montagne ne sont pas tous des 29 pouces, bien que cela semble se produire du côté des hommes également).

Vous voudrez peut-être consulter les forums de vélo avec des sections comme "athenas ou clydesdales" - ce sont généralement des cyclistes plus lourds (les clydesdales sont généralement des hommes de plus de 220 livres, les athenas sont des femmes de plus de 165 livres). L'exemple est celui-ci . Si vous mettez à niveau des composants, ils peuvent avoir des recommandations spécifiques qui peuvent être utiles.

Homme chauve-souris
la source
+1 pour la plupart, mais la première phrase pourrait être plus positive, par exemple Les deux problèmes clés sont .
andy256
En ce qui concerne le magasin de vélos: assurez-vous simplement de ne pas vous retrouver avec une sorte de vélo de ville ou un autre vélo décontracté et "confortable". Insistez sur le fait que vous le souhaitez pour l'exercice.
Michael
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Honnêtement, «pression insensée», vous la faites sonner énorme. 247 lb / 112 kg, ce n'est vraiment pas grand-chose, surtout si l'on considère qu'ils peuvent s'adapter exactement aux mêmes roues que le vélo d'un homme. De toute évidence, elle ne roulera pas aussi fort (elle l'a même dit dans la question), je m'attendrais donc à moins de rayons cassés qu'un cycliste inconditionnel.
Level River St
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Le point de "pression insensée" est que si vous mettez un petit pneu (par exemple un 700x23), vous allez avoir besoin d'une pression très élevée. C'est pourquoi je suggère 700x32 ou plus - à la fois pour le confort et la fiabilité du pneu. Bien sûr, vous pouvez mettre un 23 et le mettre sous pression et peut-être que cela fonctionnera. Il vaut mieux mettre quelque chose de plus gros. Et un vélo décontracté fonctionnerait bien, je pense, pour le but de la personne d'origine.
Batman
En ce qui concerne la comparaison avec un vélo pour homme, j'ai remarqué qu'un pneu plus petit que celui qui est normalement utilisé est une bonne idée (et la plupart des hommes dépassent largement 5'2 "). Et des dispositions devraient être prises pour quelqu'un qui est environ 2 pouces plus court et 50% plus lourd que la femme américaine moyenne (63,8 pouces, 166,2 livres). Ce n'est pas parce que la fiche technique dit OK pour 300 livres que vous allez avoir des performances fiables jusqu'à 300 livres (en particulier pour l'essieu monté) , surtout si vous n'êtes pas intelligent à ce sujet. Notez que la plupart des vélos de course vendus sont marqués à ce poids, bien qu'ils soient conçus pour l'héroïne chic parmi nous ...
Batman
7

Votre taille peut être plus difficile à ajuster que votre poids; votre poids est bien dans la tolérance pour la plupart des vélos, en acier ou en aluminium. N'achetez pas un vélo trop gros; cela vous rendra malheureux et pourrait même vous blesser.

Surtout au début, alors que vous vous habituez toujours au vélo, vous serez probablement plus à l'aise avec une position assez droite en selle. (J'étais certainement!) Cela suggère quelques classes de vélo à regarder:

  • un vélo "cruiser"
  • un vélo "à manivelle avant" ou "à pied plat"

bien que de nombreux vélos «hybrides» ou «urbains» (recherchez le guidon plat) vous feraient bien aussi. Ce que vous ne voudrez absolument pas, c'est un vélo de route agressif avec des pneus maigres et un guidon suspendu.

Je ne dirai pas que vous devez absolument vous procurer un vélo pas à pas / mixte, mais je pense que vous les trouverez plus faciles à gérer que le cadre diamant swing-a-leg-over standard.

Les fabricants de vélos que je pense que vous apprécierez comprennent Electra , Civia et Linus . Bienvenue au vélo!

D.Salo
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Le poids est dans la tolérance, mais à l'extrémité supérieure de la limite de poids, vous pouvez frapper un nombre décent de rayons cassés et ce qui ne l'est pas. De plus, à 5'2 ", les roues 700c ne seront pas une bonne idée - 26" ou 650b seront meilleures.
Batman
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Les vélos Cruiser sont terriblement inefficaces pour l'exercice. Ils sont faits pour avoir l'air cool tout en conduisant avec désinvolture à 10 km / h.
Michael
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C'est juste, même si je ne vois pas pourquoi «faire de l'exercice» doit signifier «aller très vite» ou quoi que ce soit; dans mon livre, c'est juste "rouler". Les gens que je connais avec les croiseurs ont souvent un autre vélo aussi. Ils sont confortables pour les nouveaux pilotes, et c'est dans cet esprit que je leur ai suggéré.
D.Salo
1
Par «inefficace», je voulais surtout dire la position assise qui ne vous permet ni ne vous invite à pédaler fort et rapidement. La plupart des Cruisers ont également une gamme limitée de vitesses disponibles.
Michael
@Michael: Ce ne sont que des preuves anecdotiques, mais quand j'ai commencé à faire du vélo pour l'exercice, j'ai commencé avec un croiseur. Avoir une vitesse de pointe de 14 mph ne signifiait pas que je n'étais pas en sueur, surtout sur les collines. Une fois que je n'étais plus obèse, je l'ai dépassé et je suis passé à un hybride. Je ne regrette pas le chemin que j'ai emprunté, apprendre à conduire un cruiser était beaucoup plus facile qu'un vélo hybride / route.
Andrew Coonce
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Je suis petit 5'2 "(1,57 m) et 247 lb (112 kg). J'ai travaillé pour perdre du poids et j'ai baissé de 5 st (30 kg) jusqu'à présent. Maintenant, je veux vraiment accélérer mon exercice et envisageait le vélo en option. J'ai essayé de chercher des conseils sur les sites Web mais je ne vois pas quelque chose de simple que je peux comprendre. J'ai besoin de conseils sur les modèles appropriés qui seraient un bon premier achat. Je ne suis clairement pas aller pour la vitesse et l'aventure pour l'instant, donc quelque chose de basique qui conviendra à ma taille et mon poids.

Un hybride d'occasion pour femme ferait pour vous un bon vélo de départ: un débutant, axé sur la forme physique, qui peut expérimenter différents types de vélo pour découvrir ce que vous aimez le plus.

Pourquoi un vélo hybride? Polyvalence. Un hybride est adapté pour faire du vélo sur du gravier concassé ou des surfaces pavées (pistes cyclables ou rues) sans être vraiment idéal pour l'un ou l'autre. Autrement dit, un vélo de montagne est le meilleur pour le tout-terrain, et un vélo de route est le meilleur pour les routes pavées, mais un hybride combine des aspects des deux dans un vélo à usage général.

Pourquoi un vélo d'occasion? Couvrez un peu votre pari. S'il s'avère que vous n'aimez pas le vélo, un nouveau vélo est une perte d'argent. Si vous aimez le vélo et que vous souhaitez continuer à le faire, vous achèterez probablement un meilleur vélo (ou deux) une fois que vous aurez découvert le type de vélo que vous préférez. Votre deuxième vélo - route, montagne, etc. - est ce que vous voudrez acheter neuf et y mettre votre argent. De nombreux magasins de vélos vendent des vélos d'occasion en bon état, dans certains cas parce que l'ancien propriétaire voulait un meilleur vélo ou n'aimait pas assez le vélo pour continuer à rouler.

Pourquoi un vélo pour femme? Un vélo pour femme est conçu pour le corps d'une femme. (Par exemple, une femme typique a des jambes plus longues et une longueur de torse plus courte par rapport à sa taille totale qu'un homme.) Le vélo d'une femme permet ces différences et d'autres pour rendre son vélo plus confortable et efficace, ce qui améliore probablement les chances qu'elle '' Je vais en profiter et continuer à le faire.

Mon conseil: visitez votre magasin de vélos local, expliquez ce que vous recherchez et sortez quelques vélos pour un essai jusqu'à ce que vous en trouviez un qui vous plaise. Prends ton temps. S'ils n'ont pas ce que vous cherchez, essayez à nouveau lorsqu'ils ont plus de vélos d'occasion en interne, ou essayez un autre magasin de vélos. Si vous ressentez une pression de vente qui vous oriente vers un vélo ou un équipement haut de gamme avant de vous sentir prêt, partez.

Bonne chance.


la source
Je pensais que les vélos hybrides ont généralement des pneus de vélo de route étroits? Un vélo de trekking rapide comme un Stevens X6 serait mieux.
Michael
@Michael les pneus de 35 mm (1,75 ") fournis sur le mien semblent typiques, avec une petite bande de roulement. Pas mal pour un mélange de pistes pavées et (décentes) de gravier.
Chris H
1
À l'extrémité la plus ancienne des vélos d'occasion, ce que nous appelons maintenant un hybride aurait été vendu comme un vélo de montagne sans suspension. S'il n'est pas très rouillé, un vieux vélo de montagne en acier peut durer longtemps, mais peut nécessiter une certaine attention sur les pièces remplaçables.
Chris H
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@Michael Hybrids a des pneus entre la route et le VTT.
David Richerby
Je n'avais pas envisagé un vélo d'occasion en option, donc c'est certainement quelque chose qui vaut la peine d'être exploré. De cette façon, je suppose que je peux ensuite apporter les modifications que les gens recommandent ici pour l'adapter à mes besoins. remercie Ryan pour ses bons voeux et ses conseils.
mentalorigami
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Un vélo en acier conçu pour supporter une charge (tourisme) et de gros pneus (souples). Je n'aime pas recommander un vélo spécifique mais quelque chose comme un Troll ou un MARRAKECH avec des barres plates. Le Troll a des roues de 26 pouces, donc un XS est petit.

Ou optez pour un vieux vélo mtn en acier usagé sans amortisseurs. Ils coûtent environ 300 $, car ils sont très populaires auprès des réfugiés qui viennent aux États-Unis. Si vous êtes aux États-Unis.

paparazzo
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300 dollars pour un vieux VTT en acier? vous devriez payer plus près de 100 dans de nombreux endroits.
Batman
@Batman, l'équivalent de 100 $, laisserait assez pour de nouveaux tubes et plaquettes de frein. Vous paieriez encore moins que cela dans la prochaine ville. Mais beaucoup plus dans une ville sans population décente de gens qui roulent parce qu'ils en ont besoin.
Chris H
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Ma mère était de taille similaire avant de perdre beaucoup de poids. Elle est l'expert vers qui je me suis tourné pour répondre à la question ... à son avis, une Electra Townie pour femme à 7 vitesses avec roues de 24 pouces est "idéale pour la stabilité et la taille est parfaite pour un cadre de 5" 2 ". en possède un et roule souvent. Bonne chance.

leaflifelayf
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merci et merci à ta maman! apprécions que vous
ayez
Je vous en prie. Elle a fait beaucoup de recherches avant de faire l'achat aussi. Heureux que vous fassiez preuve de diligence raisonnable, cela rapportera de gros dividendes en obtenant un vélo qui vous convient. Bonne chance.
leaflifelayf