Comment mesurer la variabilité de la fréquence cardiaque?

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Par intermittence, et sans motif, je peux le discerner, ma montre mesure la "variabilité de la fréquence cardiaque". Mais je ne vois pas comment mesurer cela à la demande, et je ne trouve aucune application qui le mesure directement (celles qui utilisent l'appareil photo et non Watch, et qui ne partagent pas avec Apple Health).

Comment puis-je effectuer une mesure de VRC sur demande avec Watch?

health.app health-kit apple-watch-series-3 orome
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Peut-être que je ne comprends pas cela, mais la VFC ne mesure-t-elle pas des changements importants dans votre fréquence cardiaque? Il serait donc logique que cela ne puisse montrer une valeur pour le VRC que lorsqu'il y a un changement important. Je suppose que la réponse (légèrement la langue dans la joue) est alors de faire quelque chose qui provoquera un changement significatif de votre fréquence cardiaque chaque fois que vous souhaitez une lecture à la demande. : P
Alistair McMillan
@AlistairMcMillan Non, le VRC est une mesure du tonus vagal
orome
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De Apple: "La variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) est calculée en mesurant la variation entre les battements du coeur. S'il existe plusieurs façons de calculer le VFC, HealthKit utilise la variabilité de la fréquence cardiaque SDNN, calculée à l'aide de l'écart type de l'inter-battement (RR ) intervalles entre les battements de coeur normaux (généralement mesurés en millisecondes). " Donc, s'il n'y a pas de variations (ou de variations minimales) entre les temps, la valeur n'a-t-elle pas un sens vide de sens? Il est intéressant de noter que d’autres dispositifs (FitBit Charge 2) mesurent également le VRC mais ne les rendent pas disponibles à la demande.
Alistair McMillan
@AlistairMcMillan No. Le VRC est une mesure de santé importante. Plusieurs applications mesurent le VRC sur demande (avec l'appareil photo). Le meilleur moment pour mesurer le VRC est au repos.
orome

Réponses:

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En regardant l'historique des mesures de VRC dans mon application Santé, elles semblent correspondre aux fois où j'ai utilisé le Respirer app sur mon téléphone.

Il semble que faire une séance de respiration fasse une mesure à la demande du VRC, ce qui est en accord avec un poster dans les forums sur MacRumors .

ThomasH
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