Questions marquées «sleeping»

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Le changement de latitude affecte-t-il le sommeil?

Changer la longitude affecte le sommeil - c'est ce qu'on appelle le décalage horaire. Mais le changement de latitude affecte-t-il le sommeil? Par exemple, un vol de Sydney à Tokyo, lorsque le premier est en hiver et le second en été, a-t-il un effet sur le sommeil? Si oui, y a-t-il un terme pour...

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Comment rester éveillé en attendant un avion

Je dois voyager en avion à 5 heures du matin de l'aéroport de Tunis en Tunisie. Je n'ai nulle part où passer la nuit car je vis dans une autre ville. Je dois y arriver «tôt» en raison de la disponibilité des transports. Comment puis-je rester éveillé toute la

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Draps d'hôtel étranges en Mongolie

Je suis dans mon premier hôtel en Mongolie, dans la ville frontalière avec la Chine appelée "Zamyn-Uud". L'hôtel a en fait un dortoir bon marché avec quatre lits et seulement moi. Chaque lit a une sorte de "coussin isolant" sur le dessus du matelas et une simple couverture / couvre-lit. Mais on m'a...