Vous voyagez alors que vous souffrez de Delhi Belly?

Nous avons une grande question existante sur la façon d'éviter le ventre de Delhi , mais que se passe-t-il si vous en êtes affligé mais devez quand même voyager? Par exemple, vous avez une réservation de voyage non modifiable, ou votre visa est sur le point d'expirer et il vous suffit de quitter le pays. Dans un tel cas, rester dans son logement près de la salle de bain n'est pas une option ...

Dans la situation où vous avez juste besoin de voyager, que pouvez-vous faire pour minimiser vos problèmes pendant que vous souffrez d'une infection gastro-intestinale?

J'ai essayé les médicaments tels que l' imodium qui sont conçus pour cela et ils me font me sentir très peu naturel et inconfortable, donc je ne les utilise pas personnellement. Je suis sûr qu'ils seront traités dans d'autres réponses. Ceux qui préfèrent quelque chose de plus naturel recommandent des comprimés de charbon mais je ne les ai pas essayés.

Naturellement, j'évite de bouger quand je suis affligé, mais c'est ce que je fais si je n'ai pas le choix quant au moment de voyager:

• Choisissez une façon plus luxueuse de voyager si vous le pouvez.
  Si vous devez déménager à une certaine date mais que vous n'avez pas encore votre billet, vous pouvez faire un pas dans votre niveau de confort habituel. Passez du bus au train, ou passez du bus de poulet au bus VIP, ou passez du train de 3e classe à la 2e classe. C'est mieux quand cela signifie qu'il augmente vos chances d'obtenir un transport avec des toilettes.

• Emballez beaucoup de papier hygiénique dans votre sac à dos / bagage à main.
  Les sous-vêtements de rechange et le désinfectant pour les mains, etc. ne sont jamais une mauvaise idée.

• Je mange beaucoup de pain sec ordinaire avant et pendant le voyage.
  Pas des sandwichs au beurre ou des petits pains au sucre. Pas de viande, pas de fromage, tout simplement. Je trouve que les bananes sont également très bonnes, du moins pour moi.

• Évitez de boire trop d'eau.
  C'est un peu délicat car l'un des mauvais effets de la condition est la déshydratation, mais si vous avez un cas désagréable, même boire quelque chose peut parfois vous traverser.
  Prenez une bouteille d'eau pendant le voyage au cas où vous sentiriez que la déshydratation pourrait devenir un problème plus important à un moment donné et vaut le "risque". Ne prenez pas de boissons avec du sucre ou autre chose comme du jus d'orange ou du lait ou du coca. Le thé noir est peut-être correct, mais le café semble aggraver les choses. Personnellement, je trouve que le yaourt à boire est très bon. Peut-être parce qu'il contient des probiotiques et ne contient pas de lactose, malgré la croyance populaire.

• Soyez sûr que ce n'est "que" Delhi Belly.
  Toutes les causes des «courses» ne sont pas un simple inconvénient. Il y a des conditions graves que vous pouvez prendre en voyage et qui entraînent également la diarrhée, mais pour lesquelles vous devez apporter des modifications d'urgence à votre plan et utiliser votre assurance voyage ou votre argent d'urgence.
  Ne voyagez pas si vous souffrez de dysenterie amibienne - allez à l'hôpital.

Tout d'abord, nous commencerons par un acronyme afin de ne pas avoir à l'utiliser à nouveau. Désormais, TD signifie T de raveller D de iarrhea.

Maintenant que c'est hors de propos, regardons ce qui s'est passé. Vous avez probablement mangé ou bu quelque chose qui a causé du chagrin à vos entrailles. Cela peut même provenir d'une source surprenante que vous ne considérez pas immédiatement - des glaçons dans votre boisson ou de l'eau en vous brossant les dents.

La cause la plus fréquente est une source de bactéries, en particulier E. Coli, mais de nombreux microbes similaires peuvent entraîner des troubles gastriques et la DT .

Il est important de savoir qu'il existe également des formes plus graves avec des symptômes très similaires, notamment:

• Dysenterie amibienne (pensez TD mais avec du sang). Parlez immédiatement à un médecin.
• Giardiase - peut durer des semaines et inclure des crampes, des étourdissements et plus encore. Si cela dure plus de 48 heures, parlez-en à un médecin.
• Choléra - TD généralement très liquide avec mucus (eww).

D'accord, j'ai donc la TD, mais je ne peux pas me reposer et j'ai besoin de voyager - maintenant quoi?

Franchement, les symptômes disparaissent souvent d'eux-mêmes après un jour ou deux. Bien sûr, cela est peu de réconfort lorsque vous souffrez, mais au moins il y a de l'espoir, une lumière au bout du tunnel TD . Vous pouvez également accélérer la récupération via:

• rester hydraté. Évitez la caféine, le soda, le café et buvez beaucoup d'eau. Faites le plein de liquides, surtout dans les pays chauds. Pas d'alcool!
• médicament. Pepto bismol ou Immodium sont les plus courants. Cependant, il est important de se rappeler que ce ne sont pas des remèdes, ils soulagent simplement les symptômes. Ils agissent en essayant, ahem, de bloquer votre système, ce qui peut en fait être contre-productif ou même dangereux (votre corps essaie d'éliminer les maladies).
• les antibiotiques - dans le pire des cas, vous devrez peut-être y recourir. La ciprofloxacine ou similaire peut être prescrite par un médecin.
• pack papier hygiénique / tourbière. En Asie centrale - en particulier en Ouzbékistan, il était bizarre de voir tous les voyageurs de l'auberge assis avec des rouleaux de tourbières individuels. Cependant, il était très nécessaire - toutes les quelques minutes, quelqu'un devrait disparaître `` pour le devoir '' - cela se déclenche rapidement et soudainement, et très souvent, les toilettes publiques ne fournissent pas ou facturent du papier. Ayez votre propre approvisionnement!

Surtout, surveillez et écoutez votre corps. La TD est plus souvent frustrante et gênante que dangereuse, mais vous devez rechercher les symptômes qui progressent ou s'aggravent et, en cas d'apparition de nouveaux symptômes, consultez un professionnel de la santé.

Outre toutes les informations utiles fournies dans les réponses ci-dessus, vous pouvez emporter un pack de couches pour adultes. ( http://www.healthkart.com/personal-care/elderly-care/adult-diapers?navKey=SCT-pc-dia ). Un ami à moi avait une situation similaire il y a environ 8 ans lorsque nous n'avions pas ces couches disponibles à l'aise, il a donc dû utiliser le plus grand bébé, d'une manière ou d'une autre et a continué à changer chaque fois que possible.

À l'origine, j'ai fait un commentaire à l'une des autres réponses, mais j'ai décidé de le rendre plus détaillé, avec une explication du médicament que vous pouvez obtenir. Il se divise en plusieurs groupes:

• Anti-diarrhéiques: à savoir Imodium , sont bons pour arrêter la diarrhée, mais pas bons pour guérir la maladie elle-même. Une analogie prend des analgésiques pour les maux de dents, cela ne résout rien. Cela peut être bon, cependant, pendant le voyage lui-même, car cela assouplit les conditions. Cependant, il sait que les gens se sentent étranges.

• Anti-biotiques: vous disposez d' antibiotiques multispectraux de 3 jours que certaines personnes effectuent à chaque voyage comme l' azithromycine , ceux-ci peuvent aider si la cause est bactérienne. Ou vous pouvez obtenir certaines de ces prescriptions. Je ne recommanderais pas de prendre des anti-biotiques pour la diarrhée sans la recommandation d'un médecin.

• Desinficiens intestinaux: Ce sont vraiment des densinficiens et ils peuvent aider avec diverses mauvaises choses dans le système. Un tel est Endiaron / Chloroxin / Capitrol .

• Absorbants: Substances capables d'absorber des substances et de les empêcher de pénétrer dans le système sanguin. Ils nettoient essentiellement l'estomac et les parois des intestins des restes d'autres choses. Le plus connu dans le charbon de bois ; si vous le décidez, n'oubliez pas qu'une dose standard est de 4 à 6 comprimés et que vous devez les écraser avant de manger; c'est un peu décourageant de manger de la poudre de charbon de bois, mais ça marche. D'après ma propre expérience, Smecta / Smecdral / Diosmectite est beaucoup plus efficace, c'est essentiellement une saleté purifiée (en fait, ce sont des silicates), et a le même effet que le charbon de bois; c'est une poudre grisâtre qui doit être mélangée avec une petite quantité d'eau (environ une caboche, bien mélanger car elle n'est pas soluble dans l'eau) et bu comme un coup (parce que c'est vraiment beurk à boire). La bonne chose à propos de cette méthode est qu'elle permet de retirer tout ce qui est mauvais.

Si vous me le demandiez, je prendrais la dose maximale recommandée de Smecta. Pour le voyage lui-même, je considérerais Imodium pour faciliter le voyage. Bien sûr, vous pouvez téléphoner à votre médecin généraliste et lui demander conseil. En dehors de cela, une bonne alimentation est importante: thé noir sans sucre, eaux minérales non pétillantes (vous perdez beaucoup de minéraux par la diarrhée), pain blanc sec / petits pains, riz bien cuit, chocolat noir (c'est une parfaite source d'énergie qui "ralentit"), les bananes (sans doute le seul fruit qui n'est pas acide, ses fibres aident à nettoyer). La quantité de liquides dont vous avez besoin est beaucoup plus élevée car vous perdez beaucoup de liquides.

Enfin, je ne répéterai pas ce que d'autres ont dit, juste une chose à souligner: n'oubliez pas que la diarrhée peut être beaucoup plus grave qu'on ne le pense.