Vous n'avez pas vraiment précisé où vous voulez aller exactement, mais comme vous avez mentionné la région de la Jungfrau, je suppose que vous parlez du Jungfraujoch .
Comme Kathryn Hill l'a déjà mentionné, il peut faire très froid là-haut. Mais ce n'est pas seulement le cas en hiver. Puisqu'il est à environ 3500 mètres d'altitude, il fait froid toute l'année là-haut. Même maintenant en automne, il peut descendre jusqu'à -20 ° C. Et même pendant la saison estivale la plus élevée, la température peut être d'environ 0 ° C. Vous devez donc vraiment vous préparer au froid pendant toute l'année.
Je vous recommande de vous concentrer particulièrement sur le port de chaussures chaudes imperméables pour ne pas avoir de chaussettes mouillées. Rien de plus méchant que les chaussettes mouillées quand il fait froid. De plus, apportez une casquette chaude avec vous et je suis sûr que vous ne regretterez pas si vous apportez également des gants avec vous. Personnellement, je porterais également une veste chaude, en particulier une qui coupe le vent. S'il fait froid et venteux, vous souffrirez facilement du refroidissement éolien . Les pantalons ne sont pas si importants si vous ne prévoyez pas de vous allonger ou de vous asseoir dans la neige. Dans ce cas, un jean normal (si vous préférez avec des sous-vêtements longs comme Kathryn Hill l'a mentionné) suffit. Sinon, je recommanderais un pantalon imperméable.
De plus, vous ne devez pas oublier de porter des lunettes de soleil. Si le temps le permet, le soleil est très brillant et comme sur le Jungfraujoch, il y a de la neige toute l'année, la lumière du soleil sera fortement réfléchie. Pour la même raison, assurez-vous également d'apporter votre crème solaire avec vous.
Si vous prévoyez de marcher dans la neige, vous pouvez également emprunter des guêtres pour éviter que la neige ne s'infiltre dans vos chaussures.
Concernant votre question médicale: il y a des conseils médicaux sur la page d'accueil du Jungfraujoch. Le plus grand danger est le mal d'altitude. Le mal d'altitude est causé par la diminution de la pression atmosphérique et du niveau d'oxygène à des altitudes plus élevées. Cependant, normalement, les premiers symptômes du mal de l'altitude ne seront pas visibles avant 6 à 12 heures, donc, normalement, cela ne devrait pas être un problème dans votre cas. Cependant, je recommanderais de lire les conseils médicaux pour être prudent.
