Existe-t-il des recommandations pour un placement optimal de l'écran d'ordinateur dans une pièce? [fermé]

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J'ai un vague souvenir d'avoir lu quelque chose dans les blogs de Joel Spolsky concernant la nécessité d'avoir quelque chose de lointain à regarder pour éviter la fatigue oculaire. Existe-t-il des études ou des recommandations suggérant de ne pas placer un moniteur directement devant le mur (face au mur, avec le moniteur entre les deux).

Récemment, j'ai commencé à ressentir de la fatigue oculaire et je pense que l'emplacement du moniteur pourrait être un facteur. J'ai aussi pris l'habitude de prendre une pause toutes les 20 minutes ( http://lifehacker.com/5591835/reduce-computer+caused-eye-strain-with-the20+20+20-rule ), mais ce n'est pas pas aider.

ergonomics eye-strain Celui
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Réponses:

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Je ne pense pas que placer l’écran de l’ordinateur devant un mur puisse être un problème dans ce cas: si vous voulez regarder quelque chose de lointain, il suffit de regarder quelque chose de lointain dans une autre partie de la pièce pendant un moment.

Cela dit, vous devez respecter certaines règles générales si vous souhaitez réduire la fatigue oculaire:

  • Gardez la surface de visualisation de votre moniteur propre
  • Placez le moniteur directement devant l'utilisateur avec le haut de l'écran aligné ou légèrement en dessous du niveau des yeux.
  • Moniteur de position 20-26 "de l'utilisateur
  • Inclinez le haut du moniteur de 10 à 20 degrés
  • Positionnez le moniteur perpendiculairement aux fenêtres et loin de la lumière directe pour réduire les reflets

Source: Ergonomie des postes de travail | Clinique de soins primaires de Hall Health

utilisateur1301428
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Je penserais que si le moniteur est placé, par exemple, au milieu de la pièce, chaque fois que vous le regardez légèrement, votre profondeur de vision doit basculer de la vision de près à la vision à long terme, ce qui donne à vos yeux une sorte de entraînement de temps en temps.
TheOne
Il y a quelque temps, un médecin m'a dit qu'il suffisait de le faire, disons, une fois toutes les heures environ, pour laisser les yeux se reposer pendant un moment et les entraîner à regarder plus loin. Je ne sais pas si le faire très souvent peut aider encore plus.
user1301428