Comment expliquer mes 5 années épuisées à un nouvel employeur? [fermé]

Il y a cinq ans, j'ai perdu ma capacité à me concentrer à long terme et donc à coder avec une efficacité professionnelle.

Je sais pourquoi, je comprenais comment, et en plus de pouvoir recréer ma concentration calme et donc détendue, j’ai vaincu la raison initiale (enracinée dans l’enfance) qui avait motivé mon esprit à basculer dans l’ensemble de la situation à l’époque; Ma compréhension n’est pas ancrée dans les mots qu’un psychologue m’a dit, c’est moi qui les ai pris au sérieux. Je suis assez confiant pour pouvoir obtenir de la productivité, peut-être même plus qu'avant l'épuisement professionnel.

De plus, je n’ai jamais perdu mon intérêt pour le code et je n’ai pas hésité à essayer de récupérer mes capacités; J'ai gardé mes connaissances à jour (je pouvais toujours apprendre relativement sans peine les choses liées au codage, mais je ne les appliquais pas) et je pouvais donc dire que je suis un meilleur développeur qu'avant, même si le nombre moyen de nos niveaux de connaissances au cours de ces années est catastrophique. faible.

D'autre part, j'ai maintenant une biographie qui inclut plus de temps au chômage que dans un emploi.

Qu'est-ce qui vous convaincrait, en tant qu'employeur, de donner une chance à ma candidature? Je ne crois pas que je devrais juste garder le sujet entier en dehors de cela.

EDIT: Je pense que je devrais ajouter que je n’ai pas commencé à chercher des causes dans mon enfance, c’est la solution qui m’a orientée vers la cause. Hélas, ne pas faire de mon mieux pour réparer la société (qui se désintégrait au moment de mon départ et qui était complètement dissoute un an plus tard) est profondément enracinée dans le fait que, dans mon enfance, j’avais renoncé à fixer la relation de mes parents à un moment donné. Cela tient à mon propre échec en matière d’empathie, au lieu d’être un cas totalement désespéré, et je ne vois pas vraiment comment expliquer cela sans faire référence à l’enfance. Je suis parfaitement capable de dire cela sans fondre en larmes, cependant.

Cela dit, oui, je sais que je vous écris en tant qu'amis et non pour les employeurs, c'est la raison pour laquelle je vous montre ma méfiance en utilisant un compte à usage unique. (...)

Oui, je prévois de publier du code OSS avant de postuler n'importe où.

EDIT 2: Je suis allemand et je vais postuler dans une entreprise allemande. La «vérité créative» n’est donc définitivement pas une option.

Pour ce qui est de la réponse choisie: j’ai choisi Renesis plutôt que Pierre car, bien que ce dernier ait fait un travail remarquable en motivant, en faisant comprendre que je ne devais pas abandonner et en me donnant des points pour renforcer ma section de compétences sociales, Renesis a en fait répondu à ma question. en résumant les facteurs clés impliqués.

La meilleure approche consiste à trouver un moyen de décrire votre situation de manière bien apprise de mes erreurs, de ce que je ne sais pas faire .

• Ne pas rationaliser. Aucun employeur ne sera heureux d’embaucher un employé qui a passé cinq ans au chômage s’ils le rationalisent complètement. Vous pensez peut-être que cela était nécessaire - et à un moment donné, cela est devenu nécessaire pour vous. Mais, au bout du compte, vous auriez été mieux si vous n'en aviez pas eu besoin, et réaliser ce qui aurait pu vous sauver est la perspective qu'un employeur voudra voir que vous avez.

• Ne soyez pas trop émotif à ce sujet. En particulier, ne vous dirigez pas vers l'enfance, cela ferait surgir des alarmes de rationalisation dans l'esprit de l'employeur. (Ce que vous nous avez dit ici, c'est ce que vous diriez à un ami. Les employeurs sont fondamentalement différents, ils doivent l'être.) Les employeurs veulent des employés stables et, malheureusement, illustrer le côté émotionnel de celui-ci pour votre employeur peut faites-les sauter aux conclusions que vous avez un manque de stabilité.

• Pour autant que vos compétences soient pointues, montrez-les simplement. Ne parlez pas de toutes les recherches que vous avez faites ni de la rapidité avec laquelle vous apprenez (cela pourrait très facilement ne rien dire) - simplement, réussissez votre entretien technique. Et assurez-vous de leur poser des questions intelligentes, pour montrer que vous êtes curieux et analytique. Ne vous découragez pas - il y a beaucoup de candidats potentiels qui passent des entrevues avec une histoire courte.

Il est important de se rappeler que les employeurs potentiels ont très peu de temps pour apprendre à vous connaître - ils doivent donc, à certains égards, sauter rapidement aux conclusions. Votre travail consiste à les aider à atteindre les meilleurs.

Être honnête

Il paiera toujours sur le long terme.

Vous ne réussirez pas à obtenir de nombreuses interviews, et de nombreuses interviews échoueront.

Mais il est nécessaire de récupérer le premier employeur capable de comprendre ce qui s’est passé. Cet employeur sera en mesure de vous offrir de meilleures conditions de travail que celui qui n'a pas compris.

Avoir beaucoup souffert (et guéri) est perçu par certains employeurs comme un atout précieux . Je perçois cela comme un atout majeur, je me suis épuisé.

Ce qui ne te tue pas te rend plus fort .

• vous avez probablement développé votre empathie , compétence nécessaire dans un environnement hautement collaboratif
• vous vous connaissez mieux que quiconque. Vous connaissez vos limites.
• vous pouvez détecter la phase de pré-épuisement de vos collègues et ainsi aider votre patron à économiser beaucoup d'argent.
• vous êtes maintenant mieux armé pour jouer un rôle dans des situations très stressantes .
• En savoir plus sur le processus vous donne un avantage concurrentiel que vous êtes libre d'utiliser ou non.

Soyez prêt pour cette partie difficile de votre vie. Chaque échec sera une occasion d'apprendre pour vous.

Après un certain temps, le trou dans votre CV sera minimisé par votre activité professionnelle récente.

Si j’envisageais de vous engager, ma plus grande préoccupation serait de savoir si vous êtes vraiment prêt à coder de manière productive à nouveau et si vous avez maintenu vos compétences à jour. Dans cette profession, cinq ans, c'est long. Donc, vous avez été brûlé; cela arrive à beaucoup de gens. Mais pouvez-vous démontrer que vous êtes prêt à redevenir productif?

Je serais plus susceptible de donner une chance à votre application si vous incluez des liens vers vos contributions récentes aux projets open source.

Il y a quelques années, j'ai pris quelques années pour diverses raisons. Une chose est que vous devriez réaliser que vous devrez peut-être faire un pas en bas. Vous constaterez probablement que, pour la première année environ, vous recommencez à zéro. C'est embêtant, mais vous ne pouvez rien y faire, vous devez aller au-delà et montrer aux gens que vous pouvez faire le travail.

Bonne chance à toi!

La réponse Soyez honnête est une excellente réponse.

• Pensez également à développer des applications pour Android Market , que vous pouvez réaliser en solo. Cela ne vous rapportera pas d'argent (à moins que vous n'ayez une idée brillante pour une nouvelle application), mais cela vous donnera quelque chose à montrer à l'intervieweur qui sait que vous pouvez vraiment faire tout ce qui est nécessaire pour le codage.
• Une façon de penser à ce qui s'est passé est que vous avez passé cinq ans à déboguer votre psychisme . Beaucoup de gens après l'épuisement professionnel n'ont pas les compétences de débogage et la ténacité pour le faire. C'est un exploit extraordinaire. Vous ne pouvez pas utiliser cette langue dans votre CV, mais penser de cette façon changera le ton de la manière dont vous présentez votre expérience.

Je ne pense pas que vous deviez entrer dans le domaine de la divulgation de renseignements profondément personnels à un employeur éventuel si cela vous met mal à l'aise. Au cours d'une entrevue, je voudrais simplement expliquer que des "circonstances personnelles" ou une "maladie" (si vous estimez pouvoir les classer de manière équitable dans ces catégories) m'ont empêché d'entrer sur le marché du travail. Si vous arrivez à un entretien, la principale préoccupation de l'employeur est probablement de savoir si vous êtes fiable et si une telle circonstance est susceptible de vous affecter à nouveau pendant que vous occupez cet emploi.

En ce qui concerne votre CV, si vous avez accompli suffisamment pour (légitimement à vos yeux) prétendre au travail indépendant, faites-le. Dans tous les cas, vous pouvez compenser en y répondant brièvement dans une lettre d'accompagnement, conformément à l'avis d'entretien figurant au dernier paragraphe. Reconnaissez que vous êtes absent du marché du travail, mais que vous êtes heureux et désireux de vous y réintégrer, puis que vous passez à autre chose.

Il est important d'être honnête et franc, mais professionnel. Comme d'autres l'ont mentionné, n'entrez pas dans le côté émotionnel des choses. Vous êtes en entrevue, pas assis sur le canapé de votre thérapeute.

Il est également important de se concentrer sur les aspects positifs, ce qui coïncide avec le fait de ne pas prendre d'excuses. Je suggérerais également de garder ce sujet aussi bref que possible, comme si de rien n'était. Si vous faites une grosse affaire, l'employeur réagira négativement, peu importe le type de réaction positive que vous en ferez.

Si le sujet est abordé et que des questions sont posées, expliquez brièvement : Pendant votre temps libre, qu'avez-vous appris (qui peut être appliqué à votre profession)? Quelles nouvelles compétences avez-vous acquises? Qu'avez-vous vécu qui était positif?

Concentrez-vous sur vos objectifs à long terme. Assurez-vous d'avoir les réponses aux questions si populaires sur l'endroit où vous vous voyez dans 5 à 10 ans.

Si l’employeur vous pose des questions sur votre passé et affirmez que c’est le passé, vous avez appris de précieuses leçons et acquis d’excellentes compétences. Dites à l'employeur que vous êtes enthousiasmé par le début de ce prochain chapitre de votre vie et appliquez vos nouvelles compétences et votre enthousiasme à l'organisation. Retournez au travail le plus rapidement possible.

Plus important encore, gardez le contrôle de la conversation, ayez confiance en vous et sachez que c'est un jeu de nombres. Les entretiens ont tendance à aller mieux lorsque la personne interrogée prend le contrôle de la conversation et contribue à son orientation.

Essayez aussi, essayez encore. Si vous êtes assommé, relevez-vous, essuyez-vous et essayez à nouveau. Reste positif! Chaque fois, vous en apprendrez davantage sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Bonne chance!

J'ajouterais une chose à ce que d'autres ont dit:

Faites une évaluation réaliste des entreprises auxquelles vous postulez et de leur approche en matière d'équilibre travail-vie, etc. Les sociétés de financement qui ont tendance à faire pression sont probablement moins sympathiques et je les éviterais personnellement, où d’autres secteurs et entreprises pourraient voir votre amélioration de la conscience de soi comme un avantage.

Une fois que vous avez défini votre approche, déterminez qui sera le plus réceptif à cela et concentrez-vous sur vos efforts. Je pense que vous aurez plus de chance avec les petites entreprises (beaucoup d’entre elles auront des départements de ressources humaines qui verront tout simplement le dossier des dossiers médicaux) et des entreprises qui ont une approche plus prospective (pour éviter les postes en finance, droit et autres industries similaires conservatrices).

Vous pouvez également envisager de travailler à contrat pour un an ou deux, parce que les contrats sont à court terme et que vous êtes uniquement rémunéré pour le temps que vous travaillez, ils y verront un risque moins grand. Une fois que vous aurez repris le travail pendant quelques années, le risque et la stigmatisation auront en grande partie disparu et vous devriez être plus stable pour des emplois permanents.

De mon expérience, vous aurez la meilleure chance avec une petite entreprise. Ils sont plus personnels et plus susceptibles de prendre des risques. Les grandes entreprises ont trop de politiques et trop de spécialistes des ressources humaines pour la sélection de CV et de lettres de motivation.

Regardez aussi le travail indépendant. Ils sont beaucoup moins susceptibles de regarder les antécédents de travail réels, plus susceptibles de regarder un portefeuille de travail.

Bonne chance

Un autre élément à considérer est le type d’emploi que vous essayez d’obtenir. Si vous postulez à des emplois exigeant quelques années d’expérience, il est possible que votre objectif soit un peu élevé, car vous essayez de vous rétablir. Je penserais probablement s'il y a des groupes d'utilisateurs locaux qui pourraient être un moyen de mettre un pied dans la porte quelque part comme une option, ainsi que s'il existe des entreprises de recrutement. Je ne suis pas sûr de pouvoir aborder des problèmes personnels si utiles, à moins que vous ne puissiez démontrer qu'ils sont du passé et que certaines de vos connaissances vous seraient utiles dans vos futures fonctions. "Pourquoi donnez-vous cela comme si important?" peut être une question qu'un employeur pourrait voir si vous faites une trop grosse affaire à ce sujet.

Nous pensons tous que l'employeur aura toujours le moyen de découvrir ce que nous ne leur disons pas. Ce n'est pas vrai. Vous pouvez également vous cacher beaucoup, ainsi qu'eux.
Dites que ce que vous avez fait au cours de ces années n'est pas pertinent pour l'emploi actuel et pour les qualifications requises par l'emploi actuel.
Mais dites que vous avez également suivi la programmation avec votre temps libre, car vous avez toujours senti dans votre cœur que c'était la voie à suivre pour vous. Demandez-leur de vous permettre de passer le test de compétences (test de compétences en programmation). Si vous avez les compétences, vous obtenez le travail.