Je me sens épuisé, même si je n’ai quitté le collège que pendant 5 ans.

Pendant les 3 premières années de ma carrière, les choses allaient super bien. Je n'étais jamais rien de spécial à l'école, mais je me sentais spécial dans mon entreprise. En regardant en arrière, je pourrais dire que j'ai fait tous les bons gestes:

• J'ai activement essayé de m'améliorer quotidiennement.
• Je me suis fait un devoir d'aider tout le monde.
• Je me suis fait un point (et lu des livres sur) être un bon membre de l'équipe.
• Je me suis amusé.

Après 3 années consécutives considérées comme l'un des meilleurs employés, j'ai transformé ce capital politique en choisissant de travailler sur un projet intéressant et glamour avec seulement 2 développeurs: moi et un responsable technique hautement respecté.

J'ai travaillé dur sur ce projet, et le succès a été énorme. Haute qualité, faible nombre d'insectes, aucun retard, etc.

Le responsable technique senior a obtenu une promotion majeure et un bonus GIGANTIC. Je n'ai rien compris.

J'étais tellement déçu que je cessais de m'occuper de moi. Au cours de la dernière année, je viens de faire un peu de flottement. Au cours de mes 4 premières années, je me suis sentie stimulée après une journée de 10 heures. Maintenant, je peux à peine avoir la peine de travailler 6 heures par jour.

Aucun conseil? Je ne sais même pas ce que je demande. J'espère juste que les gens intelligents verront cela et me laisseront un peu de sagesse.

Ça arrive

Malheureusement, nous n'obtenons pas toujours le crédit que nous méritons, ou la direction accordera un crédit aux personnes directement sous ses ordres, qui n'ont pas nécessairement le pouvoir (ou l'honnêteté) de vous en octroyer une partie. C'est une chose d'organisation: à travers l'organigramme, il devrait couler; sauf quelques personnes agissent comme des barrages.

Je crains que ce qui vous est arrivé. Très probablement, cette technologie de haut niveau méritait un bonus et une promotion, mais vous étiez trop sous le radar pour les supérieurs.

En gros, cela s'est passé:

Marché vous-même

Ce n'est pas parce que vous avez déjà un travail que vous devriez arrêter de vous vendre.

Demander une augmentation!!!

Les gens ont du mal à comprendre cela: ils ne viendront pas à vous naturellement.

Et s’ils le font, c’est l’un des cas suivants:

• ils émettent des augmentations pour contrôler les augmentations, pas vous (vous vous sentez heureux et reconnu, vous n'avez pas besoin d'en demander une et vous vous sentiriez mal de demander davantage).
• vous travaillez dans la société la plus impressionnante jamais créée (envoyez-moi s'il vous plaît l'adresse).

Ne demander une augmentation . Apprenez à garder une trace de ce que vous faites. Gardez une trace des bugs, des logs de commit, des réalisations réelles. Couvrir ton cul est une vraie règle dans le monde.

Demander une relance signifie différentes choses:

• "Je veux plus d'argent et je suis gourmand"

  Sauf que c'est ce que vous pensez en premier, mais ce n'est pas nécessairement ce qu'ils pensent en premier.

• "Je veux ce que je mérite, ou je l'aurai ailleurs"

  Si vous demandez une augmentation, cela signifie que vous êtes conscient qu'il y a quelque chose de mieux.

• "Je suis malheureux"

  Et l'implication évidente est que vous ne ferez pas aussi bien.

Demander une augmentation implique un changement de statut. Vous obtenez plus d'argent, mais aussi plus de contrôle. Les gens veilleront à ce que vous le méritiez après coup . Soyez prêt pour cela aussi.

Votre position dans une entreprise est une chose fluide: elle change et évolue. Prenez le contrôle de cela et ne laissez pas les choses arriver.

Soulever le problème

Tu parles de ton patron ... comment se fait-il qu'il n'ait pas remarqué ce problème? Ou l'a-t-il fait, mais n'a rien fait à ce sujet? C’est sa responsabilité de s’assurer que le travail de ses subordonnés est bien annoncé et respecté.

S'il ignore votre problème, parlez-en avec lui. Faites bien comprendre que c'est un problème, que cela vous a affecté.

Faites en sorte que vous tombiez sur une diva (peut-être que vous l'êtes, pour autant que je sache), mais ça n'a pas d'importance . Ce qui compte, c’est que votre supérieur remarque que l’un de ses employés est mécontent et que c’est un problème pour lui et les autres.

Rechercher des alternatives

Vous êtes jeune, vous êtes employable et vous êtes bon.

Pourquoi penseriez-vous que vous deviez rester où vous êtes? C’était peut-être juste votre première expérience, et l’occasion de vous grincer des dents. Maintenant, vous pouvez sortir et chercher plus.

Il est parfois plus facile de faire une pause en prenant une pause, en un sens. Recherchez donc d’autres emplois, passez votre CV au clair, vendez-vous bien et tentez d’atteindre le prochain emploi légèrement en haut de la hiérarchie qui vous intéresse. Et énoncez vos attentes salariales (eh bien, annoncez plus haut que vos attentes salariales, en fait) aux agences.

Faites attention à votre vie privée. Il est préférable, à ce stade, que personne dans votre entreprise ne sache que vous cherchez. Mais s'ils vous appellent, alors quoi? Cela montre également qu'il y a un problème et qu'il faut y remédier, sinon les choses vont changer. Ils ne peuvent pas contrôler ça.

En gros, cela vous permet de faire ceci:

Keep it Professional et Civil - Ne brûlez pas les ponts

• Ne te plains pas.
• Ne devenez pas trop passionné.

• NE PAS obtenir personnelle.

• Restez professionnel.

• Restez poli.

Ce sont des relations professionnelles et professionnelles . Vous aurez probablement besoin de références de votre société actuelle lorsque vous déciderez d'aller ailleurs. Ne pas brûler les ponts.

Ou, cela va arriver:

^{(Peu probable, car cela voudrait dire que votre patron essaiera de vous garder tout en vous rendant sciemment malheureux ... Il saurait sûrement que rien de bon ne peut venir de cela. Ou courir pour les collines, maintenant!)}

À propos de l'épuisement professionnel

Je n'ai pas vraiment abordé cette question ...

Bien que cela ne me semble pas être épuisé et simplement démotivé, je dirais qu’il n’ya pas d’âge ou de limite d'âge pour s'épuiser. Cela peut arriver à 23 ans comme à 77. La bonne chose est que vous pouvez vous en remettre à 23 et regarder au-delà. À 45 ans, par exemple, il est plus difficile de rechercher des solutions de remplacement.

Ne vous fatiguez pas. Ne faites pas de travaux pendant de longues périodes qui vous aspireront la vie et la joie de programmer. Il ne semble pas que vous utilisiez cela, alors je doute que vous ayez réellement brûlé.

Vous avez été brûlé, mais d'une manière différente. Considérez cela comme une leçon. Maintenant, retournez au travail, obtenez cette augmentation ou cette reconnaissance, et n'oubliez pas de vous amuser à coder. Et si c’est difficile en ce moment d’avoir du plaisir à le faire, je conseillerais même de choisir de petits projets qui le rendent amusant sur le lieu de travail (développez un outil pour rendre quelque chose de plus facile, quelque chose comme ça).

^{Les images sont une gracieuseté de Dilbert.com et Scott Adams .}

Ce n'est pas l'épuisement professionnel, c'est la déception .

Va parler à ton patron. Citez votre record de performance stellaire. Demandez une augmentation et une promotion. S'il / elle vous pose des questions sur votre performance terne récente (même si elle a déjà été remarquée!), Soyez honnête: vous vous êtes senti tellement déçu et négligé après le dernier grand projet démoralisé que vous avez décidé de demander la reconnaissance. et récompensez ce que vous pensez mériter pour réparer les dégâts.

Tout ce qu'il / elle peut faire, c'est dire non. Techniquement, il / elle peut également vous licencier, mais pour le moment, je doute que vous vous en souciez beaucoup, cela pourrait même être un soulagement.

Mais d’abord, regardez stackoverflow.com/jobs pour voir ce qui vous convient le mieux.

Et, comme toujours, ne prenez pas les conseils de carrière d’étrangers inconnus sur Internet ;)

Et bonne chance!

Les funks vont et viennent. Curieusement, chaque fois que je me retrouvais dans une humeur similaire, c’était aussi parce que je ne pensais pas que mon travail était apprécié. Une fois, je n'ai pas eu d'augmentation que je pensais devoir recevoir et un bonus était inférieur à ce que j'attendais. Il m'a fallu un an pour surmonter cela. Je ne pense pas que la solution soit nécessairement de trouver un nouvel emploi. Continuez à travailler dur, ça va passer. Je promets que ça va passer.

Dans mon cas, je suis effectivement sorti et j'ai trouvé un nouvel emploi, et ma société actuelle m'a octroyé une augmentation de 45% et un bonus intéressant. Cela a aidé un peu. Mon meilleur conseil n’est pas nécessairement de déménager - il peut être préférable de continuer à travailler où vous êtes et de voir ce qui se passe. Si cela ne s'améliore pas, pourquoi ne pas trouver une autre offre et leur donner l'occasion de la contrer? Vous pourriez être surpris de voir à quel point ils vous apprécient réellement. Si ce n’est pas le cas, il suffit de prendre les balles pour accéder au nouvel emploi. Vous n’avez que votre fierté à perdre et c’est en général un bon exercice d’être humilié de temps en temps.

Je suis dans ma carrière et je trouve que les augmentations et les bonus sont excellents ... pendant un certain temps. Mais si le travail et les gens ne vous intéressent pas, alors vous n'aimerez pas le travail. Je voudrais m'asseoir avec votre responsable et lui dire ce que vous avez ressenti lorsque vous n'êtes pas reconnu pour vos réalisations. Certains gestionnaires et sociétés sont tout simplement affreux et doivent être un peu inquiétés. Ne soyez pas gêné de vous battre pour vous-même. À la fin de la journée, votre plus grand partisan doit être vous-même!

Je pense que ce n’est pas un épuisement, mais que la déception peut aussi être une expérience importante.

Vous manifestez un intérêt profond pour l'informatique et le développement personnel. C'est un cadeau exceptionnel et rare que vous avez eu et que vous l'avez aussi "quelque part" aujourd'hui. D'autre part, vous ne pouvez pas bien "vendre" ce cadeau (ce que je ressens de toute façon très proche de mes problèmes avec ce monde ;-)), et de rares gestionnaires sont prêts à payer pour quelque chose qu'ils peuvent obtenir gratuitement; - ). Les vôtres n'étaient pas de ce genre.

Vous avez utilisé ce cadeau pendant trois ans et avec succès, sous bonne direction - vous avez acquis une tonne d'expérience et de confiance en vous, car vous "savez comment vous avez accompli" beaucoup de choses, par rapport à de nombreux collègues qui "pensent comment cela devrait être terminé". C’est la vraie valeur de cette époque, qui ne peut vous être enlevée - mais vous pouvez bien sûr choisir de ne pas l’utiliser. C’est ce que vous avez fait au cours de la dernière année et qui vous fait sentir "épuisé" aujourd’hui.

À propos de l'argent. Beaucoup de gens paieraient beaucoup pour votre expérience - d'autres gagneraient beaucoup pour le travail que vous avez accompli. Vous êtes au centre: bénéficiez de l'expérience gratuitement, sans bonus pour le résultat. Oups, j'ai presque oublié: vous avez été payé en tant qu'employé et la direction a estimé que c'était une affaire juste. (Vous êtes jeune et n'avez peut-être pas travaillé dur depuis des mois pour une entreprise qui a fait faillite et qui n'a rien payé, comme je l'ai fait. Ça arrive.)

Alors, la leçon. Vous avez estimé que la direction avait pris une mauvaise décision: évaluer votre contribution au succès du projet comme votre devoir vis-à-vis de votre salaire. Vous leur avez demandé à ce sujet? Ou votre partenaire principal? Ou juste attendu pour le bonus? Si vous voulez quelque chose ou ressentez quelque chose d'injuste, DEMANDEZ!

Bien sûr, vous ne devriez pas oublier que vous avez vos raisons, et elles ont leurs raisons - alors peut-être qu'il n'est pas avantageux de dire: "vous me devez un bonus" - s'ils l'avaient ressenti, vous l'auriez compris. Mais expliquez votre dévouement, vos résultats et le fait que vous avez un problème avec la situation. Vous devez négocier. Ce sont des affaires, et tout est une question de revenus. S'ils estiment que vous êtes important pour eux, ils s'en soucient. Dans le cas contraire, ils refusent votre demande (ce qui n'est PAS un désastre, mais simplement un retour d'information à partir duquel vous pouvez apprendre).

Le problème ici est le temps. Vous aviez une position et une réputation au moment où vous auriez dû le demander, mais vous avez perdu un an et les gémissements ne vous le rendront pas. Cependant: vous n’avez pas été viré, obtenez toujours le même argent pour le tiers de ce que vous avez fait - vous apprendrez que ce n’est pas si mal du tout ... :-)

Mon conseil: ne vous plaignez pas, remettez-vous sur pied. Si vous êtes en bonne relation, parlez de toute cette histoire à cette personne âgée. Je ne pense pas que ce soit le meilleur moment pour vous de vous adresser à la direction pour tout bonus - mais vous avez beaucoup de temps devant vous pour ne pas perdre de temps. Concentrez-vous sur votre expérience, passez aux prochaines tâches avec ce pouvoir. Sachez que vous n’avez pas travaillé aussi dur pour l’argent, mais pour la quête (vous devriez lire à propos de Motivation 3.0 ). Et votre problème actuel n'est peut-être pas le manque de bonus, mais la crainte que votre travail ne soit pas aussi honorable que vous le sentez. Ne soyez pas si timide la prochaine fois: vous aurez au moins une réponse à digérer, pas seulement la faim.

A voir absolument: la dernière conférence de Randy Pausch . Citation: "Ne vous plaignez pas, essayez plus fort!" (du premier joueur de baseball noir, qui avait dans son contrat qu'il ne devrait pas se plaindre d'avoir été craché par la foule ... juste pour le contraste).

À votre santé! :-)

Eh bien, été là, fait ça, j'ai eu le t-shirt mais rien d'autre.

Réponse simple: changez de société et laissez-les rouler sans vous: vous gagnerez plus, aurez de nouveaux défis, rencontrez de nouveaux gars. Quand les affaires internes ne font pas l'affaire, vérifiez dans un autre pré.

N'oubliez pas que vous devrez retrouver une réputation, investir du temps, mais cela en vaut la peine (juste changé après 6 ans dans la même entreprise, a 10 ans d'expérience)

Scott Berkun a des choses à dire - et ce sont aussi de très bonnes choses.

En survivant à l'épuisement créatif , il dit:

Même avec le gestionnaire le plus calculateur et le plus diabolique, si vous leur signalez, vous êtes un atout pour eux. Lorsque vous êtes bien au chaud, vous risquez de vous écraser complètement et de devenir totalement inutile.

Ainsi, même s'ils vous voient comme une forme de bétail urbain, ils veulent que vous produisiez et créiez à long terme. S'ils peuvent convertir des semaines de malaise et de travail minable en quelques jours, ils ont tout intérêt à le faire. C'est de l'économie pure. Une situation plus probable est que, si votre responsable y prête une attention particulière, il sait déjà que quelque chose ne va pas. Ils peuvent sentir la différence dans votre comportement lors de réunions et voir la qualité ou la précision du travail que vous réalisez. Un bon manager demanderait et enquêterait pour savoir ce qui n'allait pas (c'est leur travail), mais certains ne savent pas quoi dire. Dans ce cas, c'est à vous de décider.

Voici un moyen facile: «Hé patron. Je suis préoccupé par quelque chose. Je n’ai pas été aussi motivé que je l’aimerais sur ce projet depuis 2 semaines. J'essaie de comprendre pourquoi et il est possible que je sois épuisé par certains aspects de ce travail. Si vous avez des suggestions à me faire, je suis ouvert à elles, mais je voulais juste m'assurer que vous soyez au courant de ce qui se passe. Je vous tiendrai au courant dès que je saurai ce que nous pouvons faire à ce sujet. »En entamant une conversation comme celle-ci, vous assumez la responsabilité de votre épuisement professionnel. Vous marquez des points avec votre responsable (et avec vous-même) pour être au courant de ce qui se passe et prendre des mesures mûres et ouvertes à ce sujet.

Maintenant, il parle des moments où vous perdez juste la volonté de déranger, votre cas est un peu plus extrême mais les points restent valables: adoptez une attitude mûre face à cela. Vous vous sentirez peut-être déprimé, mais personne ne se passionnera pour vous à moins de commencer à vous aider vous-même. Alors, voyez votre responsable et soulignez l’injustice de tout cela (pas de façon sournoise, bien sûr, mais de manière responsable, je veux être un atout plus productif), ce qui devrait le placer de votre côté. les choses un peu. Ensuite, vous êtes dans une position décente pour obtenir un bonus pour vous-même et pour commencer un bal de promotion et le directeur général est conscient de votre ascension. (dieu, je ressemble à un responsable marketing!)

En bref, essayez de vaincre vos sentiments de dépression et abordez la situation de la manière la plus professionnelle possible. Si cela échoue, vous allez leur dire de le coller quand même, pour ne rien perdre. Si cela réussit, tout va bien. La seule mauvaise chose que vous puissiez faire ici est de vous attarder dessus et de cuire dans votre propre jus.

Ça arrive, ça craint mais ça arrive. J'en parlerais à votre patron ou à son patron.

En outre, j'essayais de prendre des mesures pour retrouver la passion, de participer à une réunion locale et peut-être de donner quelques conférences ou de trouver un hackathon où aller. Si rien d’autre, lorsque vous décidez de faire le saut, cela vous aidera si votre nom est connu dans la ville.

Il pourrait également être intéressant de passer du temps sur des tâches non professionnelles. Commencez à courir ou à pratiquer un passe-temps, rejoignez la troupe de théâtre locale, etc. Pour élargir votre vie et vous permettre de vous retirer du travail pendant un moment

Il y a différentes façons de réagir à la déception et une attitude consistant à "ne pas se soucier" n'est pas bonne. Il est difficile de se demander quelle différence cela fait-il si vous faites du bon travail? C'est démotivant et beaucoup de gens réagissent de la sorte. Mais la question clé que vous devez vous poser est: quel est votre investissement pour l’avenir? Si vous n'êtes pas au top de votre forme, cela affecterait votre capacité à donner de bonnes réponses aux questions lors des entretiens? Alternativement, si vous décidez de rester où vous êtes, vous risquez de ne pas être promu, ce qui vous permettra de récupérer les bonus énormes que vous avez manqués. Peu importe pour qui vous travaillez, soyez toujours au top de votre forme. Vous devez être ces jours-ci.