Les développeurs sont-ils plus productifs la nuit? [fermé]

Personnellement, je reste éveillé tard le soir, codant et prenant plaisir à travailler sur des projets personnels. Mes autres collègues ont également le même sentiment et aiment coder la nuit. Cependant, il ne s'agit pas de passion pour les loisirs personnels, mais plutôt de sentir que je suis plus productif la nuit.

Je pense qu'il y a quelque chose dans la nuit, peut-être dans l'obscurité, peut-être dans le silence, peut-être un autre attribut qui rend les développeurs plus productifs.

Y a-t-il une vérité à cela? Pourquoi certains développeurs pensent-ils qu'ils sont plus productifs la nuit? Y a-t-il des preuves scientifiques pour justifier cette proposition? Peut-être que quelque chose comme "dans la nuit, la lumière du moniteur est moins nuisible" ou "l'air naturel dans la nuit a plus d'oxygène, est donc plus approprié pour le processus de pensée", ou quelque chose comme ça.

Note du modérateur:

La question demande des preuves scientifiques et des informations citées à ce sujet. Les réponses qui ne fournissent pas de références à l'appui seront supprimées. Ce n'est pas un sondage où vous devriez partager quand vous vous réveillez et les moments de la journée où vous êtes personnellement productif.

Comme indiqué dans un commentaire de SK-Logic, certaines preuves scientifiques le corroborent.

De l'article de wikipedia sur les noctambules :

Les chercheurs ont découvert que "les différences dans une propriété fondamentale du système de chronométrage circadien , sa période intrinsèque, détermineront si quelqu'un est un lève-tôt, qui se réveille avant l'aube ou un hibou de nuit, qui a tendance à rester éveillé tard mais dort tard '.

Cela indique que certaines personnes préféreraient travailler la nuit.

Cet article intéressant étudie la productivité d'un programmeur au fil du temps .

La séquence des phases est la suivante: euphorique, productive, irremplaçable, plein de ressentiment, ennuyée et improductive. La productivité globale est caractérisée par une période initiale intense de six mois , au cours de laquelle les taux de productivité sont souvent d'un ordre de grandeur supérieur à la moyenne de 500 LDC / mois souvent citée. Après une courte période de volatilité, le programmeur entre ensuite dans une phase prolongée d’intérêts en diminution constante, ce qui se traduit par des taux de productivité qui imitent la moyenne.

Compte tenu de cela et du fait qu’un programmeur travaille généralement la nuit sur des projets individuels, une raison simple pourrait être que c’est cette volonté «euphorique» de projets individuels à court terme qui les rend productifs, ce qui donne envie de rester éveillés et de continuer à travailler. .

Méfiez-vous cependant. Pendant que vous travaillez la nuit, vous pouvez accomplir des tâches en raison du calme d'esprit et du manque d'interactions, mais même si je suis un oiseau de nuit moi-même, je constate que mon cerveau ne fonctionne pas aussi bien la nuit . Je ne suis certainement pas aussi rapide et innovant.

Le travail de nuit a aussi les effets secondaires regrettables de ne pas dormir suffisamment . Votre cerveau a besoin de repos et si vous ne vous reposez pas lorsque tout est calme, vous risquez de ne pas vous reposer autant ou de nuire à la qualité de votre repos. La chose naturelle pour beaucoup de créatures est de dormir la nuit et c'est aussi le comportement par défaut de l'homme.

En conclusion, je pense que les heures de nuit conviennent mieux à certaines tâches. Cependant, vous devez maintenir un bon équilibre entre dormir et travailler la nuit et le jour.

Ce n'est pas nécessairement l'heure de la nuit qui rend les développeurs plus productifs ...

La nuit donne une ambiance calme et silencieuse pour que les pensées puissent circuler librement dans l’esprit, ce qui est essentiel lors de la programmation.

Moins de distractions! Ne pas faire sonner le téléphone, les avocats qui vendent des cookies, la réduction du nombre de courriels et moins de bavardage rapportent des revenus énormes au travail de nuit. Votre esprit se détend et s'ouvre à une multitude de créativité - il est facile d'entrer dans la zone quand vous êtes à l'aise.

Ce n'est pas nécessairement la nuit, un environnement avec moins de distractions et de perturbations agira toujours comme un catalyseur de la productivité des développeurs.

Peut-être aussi la nuit où l'esprit aura moins de pensées sur le monde extérieur, donc moins de pensées tournantes dans la tête aident le programmeur à obtenir un flux de pensées et de logique logiques

De plus, le fait que les projets personnels soient réalisés avec passion par la programmation, tandis que les projets de bureau le sont parce que vous êtes tenu de le faire, le premier vous intéresserait plus que le dernier. Vous avez donc tendance à travailler avec votre cœur, ce qui vous donne le sentiment que la nuit vous laisse travailler quelques heures de plus.

Je pense que c'est un trait par personne. J'ai rencontré de nombreux développeurs, en particulier ceux dont les familles passent la nuit la nuit, qui entrent délibérément au bureau tôt.

Dans l’exemple que vous avez donné, cependant, je pense qu’il est généralement vrai que les personnes sont en mesure de maintenir des niveaux de productivité plus élevés pour leurs projets personnels que pour leurs projets professionnels. Cela a du sens, car en général, le projet suscite plus d’intérêt et de passion que la tâche qui peut lui être confiée au bureau.

Comme d'autres l'ont dit, je pense que c'est un trait par personne. Personnellement, je trouve que je suis généralement productif le matin et le soir (ou la nuit) - ce qui revient probablement à être plus productif quand il n’ya pas trop de brouhaha ou de distractions de quelque sorte que ce soit autour de moi.

Il se peut également que tard dans la nuit, vous n'ayez aucun autre rendez-vous ou autre chose qui puisse vous sortir du flux.

Je ne connais aucune autre raison scientifique que celle mentionnée précédemment, à savoir qu'apparemment, l'horloge interne de chaque personne fonctionne un peu différemment et que certains d'entre nous sont plus productifs tôt le jour et d'autres plus tard le soir.

Personnellement, je suis debout à 6h, à 6h30 de la maison, au travail à 7h et à 3h du matin. Je ne suis définitivement pas un oiseau de nuit. Tous les bonus de moins de distractions du soir peuvent également être appliqués aux matins.

Moi aussi, je suis beaucoup plus productif la nuit. Cela varie d'une personne à l'autre mais, si je pouvais, mon horaire de travail idéal serait de 15h à 23h ou de 16h à minuit. Je trouve que pendant ces heures, je suis capable de faire beaucoup plus pour diverses raisons. Certains d'entre eux sont:

• La plupart des affaires sont presque terminées. Il y a beaucoup plus de paix et de tranquillité à cette époque. Aucun appel de vente gênant et la plupart des problèmes des clients sont au rendez-vous.
• Je suis déjà réveillé depuis quelques heures. C'est grand pour moi. Je suis horrible de sauter du lit et d'aller directement à n'importe quoi.
• Il fait plus froid… comme en température. Je déteste avoir chaud quand je travaille.
• Je ressens simplement le sentiment général de faire mon travail et de ne pas avoir la constante 9-5 avec le patron scrutant par-dessus mon épaule me harcelant pour des mises à jour constantes.

Cela étant dit, je travaille à un endroit où je dois faire la chose 8-5… ce qui pue parce que j'ai l'impression de me cogner contre un mur quelques jours jusqu'à midi.

J'avais l'habitude de penser cela à moi-même, mais la cause et l'effet sont confondus. Je trouve que je suis plus productif la nuit, mais je l’attribue maintenant à la raison pour laquelle je veille tard le soir à coder. Je ne reste debout que tard quand je suis "dans la zone" et je suis déjà plus productif que la normale.

Je ne nie pas qu'il existe d'autres facteurs, tels que le manque de distractions et la fatigue, mais je ne les ai pas trouvés aussi importants que la raison initiale pour laquelle je me lève tard.

Cela étant dit, j'ai également un TDAH assez grave, de sorte que ma productivité présente une variance quotidienne supérieure à celle de la plupart des autres.