Différence entre un tuyau simple et un tuyau double dans Raku Regex (| Vs ||)

Il existe deux types d'alternance dans l'expression régulière de Raku: le |et ||. Quelle est la différence ? say 'foobar' ~~ / foo || foobar / # 「foo」 say 'foobar' ~~ / foo | foobar / # 「foobar」