Comment empêcher le zoom-fluage?

L'objectif Nikkor 18-200 mm VR rampe jusqu'à ce qu'il soit complètement déplié s'il est pointé verticalement vers le bas. Cela m'empêche de l'utiliser sur une caméra de tribune . Existe-t-il un équipement ou un hack simple (et non destructif!) Pour maintenir le zoom en place? J'ai trouvé un article...