Je me rends compte que cette question peut avoir de nombreux points de vue personnels ou subjectifs, donc la réponse que je cherche est ce que les données les plus connues nous montrent sous deux angles:
Existe-t-il une durée moyenne d'allaitement maternel chez d'autres mammifères? Cela devrait peut-être être normalisé en fonction de la période gestationnelle.
Que disent les données sur le lait maternel procurant un bénéfice continu? En particulier, existe-t-il un certain âge ou poids après lequel le lait maternel n'offre plus d'avantages mesurables ou valables?
Essentiellement, une bonne réponse sera soutenue par la science et la recherche, et non par une opinion personnelle.
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nutrition
Javid Jamae
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Réponses:
TL; DR - allaitement exclusif: 6 mois, allaitement partiel: 12 mois ou plus
Eh bien, puisque vous avez posé des questions sur les documents de recherche, les voici.
La durée optimale de l'allaitement maternel exclusif: une revue systématique. (résumé) (2004)
Je n'ai pas trouvé d'étude qui vise explicitement à déterminer quand arrêter complètement l'allaitement. Cependant, il existe un certain nombre d'articles qui étudient le lien entre la durée de l'allaitement maternel et divers paramètres de développement et de santé.
Tous ceux que j'ai trouvés pertinents montrent clairement qu'il est bénéfique d'allaiter partiellement un enfant au moins jusqu'à 12 mois. Les sources, liens et résumés sont ci-dessous.
Allaitement maternel et développement cognitif à 1 et 5 ans [PDF] (2001):
Durée de l'allaitement maternel et risque de surpoids: une méta-analyse (sept. 2005)
Allaitement et obésité: étude transversale (1999)
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L'American Academy of Pediatrics recommande l' allaitement maternel exclusif pendant les 6 premiers mois , suivi par l'allaitement maternel continu avec des aliments complémentaires pendant un an, tandis que l'Organisation mondiale de la santé recommande l' allaitement maternel exclusif pendant les 6 premiers mois , suivi par l'allaitement maternel continu avec des aliments complémentaires jusqu'à deux ans de l'âge et au-delà.
http://www.cdc.gov/breastfeeding/faq/index.htm
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Les nourrissons reçoivent un coup de pouce immunitaire naturel à la naissance, 6 mois lorsqu'ils commencent à explorer leur monde, puis à nouveau à 12 mois. Il est recommandé qu'un enfant allaite exclusivement pendant les 6 premiers mois, mais certains commencent une alimentation plus solide dès 4 mois. Mon objectif était d'allaiter pendant un an et mon premier enfant s'est sevré quelques jours après son premier anniversaire. J'ai entendu de nombreux parents utiliser l'argument de continuer à allaiter pendant la petite enfance (1 à 3 ans) pour aider à la frustration de l'enfant. J'ai vu ce travail pour certains enfants, et je l'ai également vu gêner le développement par les enfants d'autres stratégies d'adaptation. Certains enfants qui sont allaités plus longtemps ont tendance à ne pas tomber malades aussi souvent, ou lorsqu'ils le font, cela semble moins grave. En termes d'avantages physiques, un an semble être la dernière fois où ils obtiennent ce dont ils ont besoin.
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Je suis vraiment surpris que personne n'ait mentionné Kathryn Dettwyler qui a recherché exactement l'idée de ce qui est normal pour le sevrage chez les mammifères et l'a comparé aux humains. Elle utilise des données telles que l'âge des dents matures, la puberté, etc. pour déterminer comment la longueur d'allaitement des espèces les unes par rapport aux autres et arrive à la conclusion que le sevrage humain naturel se situerait quelque part entre 2,5 et 7 ans. https://www.health-e-learning.com/articles/A_Natural_Age_of_Weaning.pdf
Pour autant qu'après un certain âge où cela ne servirait à rien, je ne trouve rien. De façon réaliste, je pense qu'il est probablement plus sain pour moi de mettre du lait humain sur mes céréales que le lait de vache, mais je ne suis pas susceptible de prendre cette habitude. Le lait maternel est mieux adapté aux besoins nutritionnels humains et sa composition est infiniment plus facile à digérer que le lait d'autres espèces. Il serait alors raisonnable de présumer que tout avantage potentiel des produits laitiers serait plusbénéficier lorsqu'ils sont fabriqués à partir de lait de notre espèce. Cette pensée est tellement acceptée par certains qu'il existe maintenant un marché parmi les culturistes et les athlètes pour acheter du lait maternel. Personnellement, je m'en tiens à de bonnes multivitamines et je travaille sur une alimentation solide, car je n'ai personnellement aucun intérêt à la consommer. Je l'ai gargarisé cependant et cela fonctionne à merveille sur un mal de gorge.
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Vous ne pouvez pas comparer d'autres mammifères aux humains. Chaque espèce de mammifère a son propre régime alimentaire, qui influence directement les nutriments du lait maternel.
Parce que les humains ont une alimentation si diversifiée au sein de notre espèce (certains d'entre nous étant végétaliens, végétariens, etc.), vous ne pouvez pas comparer l'espèce humaine (dans son ensemble) à d'autres mammifères.
Si la mère suit une alimentation saine, elle peut allaiter le bébé exclusivement jusqu'à quatre mois. Pour évaluer si le bébé reçoit suffisamment de nutriments, vous devrez garder des statistiques sur le nombre de couches sales. Si le nombre diminue, le bébé ne reçoit pas suffisamment de nutriments et il est peut-être temps d'introduire des aliments solides.
http://www.womenshealth.gov/breastfeeding/
La durée pendant laquelle la mère allaite dépend des avantages que l'enfant en retire, lesquels dépendent à leur tour de la santé de la mère et de l'enfant. Par exemple, l'allaitement maternel peut réduire considérablement le risque d'obésité chez les enfants de 39 à 42 mois (d'après Wikipédia «fidèle» http://en.wikipedia.org/wiki/Allaitement maternel ). Il réduit également le risque de maladie coronarienne jusqu'à 23% si le bébé est allaité pendant au moins 24 mois.
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