Comment arrêter la dépendance de mon frère de 12 ans aux jeux vidéo?

Mon frère a 12 ans et a une sérieuse dépendance à jouer à des jeux vidéo et à regarder des anime.

Chaque fois que mes amis sont finis, il ne nous laisse jamais regarder un film ensemble et nous oblige à le regarder sur un iPad. Ce qui m'inquiète vraiment, c'est de savoir comment il grandira en faisant cela. Mes parents ne s'en soucient pas particulièrement, plus particulièrement ma maman.

Mes parents sont divorcés alors quand chez mes mamans, il a l'impression de pouvoir faire tout ce qu'il veut, simule qu'il est malade, reste au lit toute la journée et il ne fait que paresseux. Je veux qu'il arrête ça. Mon frère est gentil avec moi, espiègle et bon au soccer et à la course à pied, mais il semble parfois qu'il déteste faire ces choses.

Le cross-country est terminé, tout comme le football et très souvent, lorsque ces sports se pratiquaient, il ne prenait pas la peine d'y aller parce qu'il jouait à la Xbox. Quand à mes pères, mon père le faisait généralement sortir du lit, mais parfois même il tombait pour ses tours. Mes pères sont un gars athlétique alors il essaie de le faire sortir. Il est juste extrêmement paresseux!

Mon frère joue à rainbow six siege et à la guerre moderne sur Xbox et regarde des animes qui ne sont pas "kawaii" ou mignons mais assez violents et brutaux. Mon frère joue souvent plus de 8 heures par jour. Mon père s'est réveillé une fois à 1 heure du matin et il jouait à la Xbox, alors il est descendu et lui a dit d'aller se coucher et il a dit d'accord, mais quand il est monté, il a décidé qu'il pouvait rester plus longtemps, est redescendu plus tard et a dit lui, il est monté.

Environ 3/4 heures plus tard, mon père s'est réveillé et il était de nouveau sur Xbox vers 5 heures du matin. A affirmé qu'il ne pouvait pas dormir. Les notes de mes frères chutent et ses compétences athlétiques le sont aussi. le taux de maladie / maux de tête augmente avec chaque heure qu'il passe sur Xbox. S'IL VOUS PLAÎT AIDER !!

Pas une dépendance

Si quelqu'un fait quelque chose de manière excessive, nous constatons très rapidement des dépendances de nos jours. J'en avais moi-même quand j'étais enfant, j'ai joué quelques jours jusqu'à 16 heures et on m'a souvent dit que je suis accro alors que je savais moi-même que je ne l'étais pas. Si quelque chose de plus intéressant ou de plus amusant arrivait, je n'avais aucun problème à ignorer complètement tout type de média pendant des semaines. La réalité était que ma vie était à peu près un gros gâchis et le garder à distance était ce que j'aimais dans le jeu.

Votre situation semble très similaire. Il est peu probable qu'il soit accro, mais qu'il n'y a pas grand-chose autour de lui qu'il aime en faire plus, ou qu'il évite d'autres parties de sa vie.

Mais le fait de ne pas parler de toxicomanie n'améliore pas vraiment la situation. Il y a un énorme risque d'une spirale descendante de s'éloigner de sa vie parce qu'elle n'est pas bonne, puis, à cause de sa distance, sa vie empire.

Pour l'aider, il est important d'avoir des contacts sociaux. Je ne sais pas s'il a des amis à l'école ou ailleurs, mais la meilleure façon de remettre sa vie sur la bonne voie est d'améliorer sa vie sociale, si vous êtes en mesure d'améliorer sa vie sociale à l'école, ce serait le meilleur, mais comme je n'ai pas moi-même la moindre idée de la façon dont quelqu'un pourrait gérer cela, d'autres activités seraient bien aussi. Ce qui est très important pour les contacts sociaux, c'est qu'il n'est pas plus "étrange" qu'il n'est confiant. Pour faire simple, si quelque chose sort de l'ordinaire, les gens réagiront, les enfants sont encore pire que les adultes de cette façon. S'il est confiant avec ses traits inhabituels, il n'y a pas de problème, mais s'il ne l'est pas, il court un très grand danger de devenir victime d'intimidation, ce qui conduit également à l'isolement et (dans ce cas) à se cacher davantage derrière un XboX .

Ce que vous pouvez aussi faire, c'est essayer de lui parler de sa vie et de ses problèmes, y compris sa relation avec ses parents. Ce n'est peut-être pas facile car vous avez besoin de sa confiance pour cela. Mais de cette façon, vous pouvez pour une fois l'aider à gérer les problèmes de sa vie et obtenir des informations sur les problèmes, vous pourrez peut-être l'aider.

Enfin, vos parents doivent reprendre leur vie en main. Je ne sais pas à quel point c'est dur avec eux, mais faire face à un divorce est difficile, traiter avec des parents qui ne vivent pas ensemble est un cauchemar. S'il y a des problèmes, comme s'ils ne se parlent pas ou ne se disputent pas de façon permanente, même s'ils vivent déjà séparés, ou pire encore comme des drogues, du stress ou d'autres problèmes de vie lourds, ils doivent être sous contrôle ou encore mieux résolus.

Je pense que vous trouverez que beaucoup de gens sur StackExchange peuvent sympathiser avec votre frère, car ils ont probablement traversé leur propre phase de dépendance aux jeux vidéo, car la communauté des joueurs et la communauté des codeurs ont tendance à se chevaucher. J'ai joué à des jeux vidéo comme ton frère quand j'étais adolescent.

Cela étant dit, je ne jetterais pas le terme "addiction" avec tant de désinvolture, surtout pas directement à votre frère. Dire des choses comme "Vous êtes accro aux jeux vidéo!" est peu susceptible de changer son comportement du tout. Cela n'a pas changé le mien. Je jouais constamment aux jeux vidéo parce qu'ils étaient plus agréables que ma vraie vie à l'époque. Finalement, à mesure que je vieillissais et que je trouvais un emploi, je me suis inscrit à des sports, j'ai commencé à planifier des études collégiales, je me suis plus impliqué dans mon église, je me suis fait plus d'amis, j'ai commencé à courir, j'ai commencé à apprendre la guitare, etc. . Mais cela a pris des années.

Les jeux vidéo sont des simulateurs de réussite brillants et ils donnent aux gens la précipitation d'accomplir et d'expérimenter des choses passionnantes sans tout le sacrifice qui serait nécessaire pour accomplir et expérimenter ces choses dans la vie réelle. Une fois que les gens commencent à apprécier les «vraies» réalisations plus que les réalisations virtuelles, leur obsession pour les jeux vidéo disparaît complètement ou diminue pour devenir un plaisir décontracté.

Ce que vous décrivez est quelque chose de très typique des adolescents. J'ai moi-même vécu exactement la même chose, sauf que cela n'a pas pris fin avant mon milieu de la vingtaine.

Votre frère est-il un peu solitaire? Peut-être pas l'enfant le plus populaire à l'école? Peut-être qu'il n'a pas beaucoup d'amis, ou a des problèmes avec ceux de son groupe d'âge pour une raison quelconque?

Les jeux vidéo sont un moyen pour lui de se détendre, de se déconnecter et de se sentir vraiment mal à quelque chose. Pour tout ce que vous savez, au sein de son cercle d'amis en ligne, il est un pair très respecté de leur communauté de joueurs. Le respect et l'admiration qu'il pourrait ressentir en tant que joueur talentueux dans un match en ligne pourraient très bien alimenter cette "addiction", en plus de la joie de jouer à des jeux.

Je suggérerais d'essayer de canaliser doucement les passions de votre frère dans d'autres directions plutôt que d'essayer de le séparer de sa Xbox. Pour ma part, j'ai développé un "ajout" à la lecture de science-fiction. Vous pourriez essayer de le diriger dans cette direction, car il va construire plus d'une base de connaissances et se développer intellectuellement dans une plus grande mesure en lisant certains romans de qualité au lieu de jouer sans réfléchir les mêmes cartes en ligne et de tuer des ennemis numériques.

Le deuxième aspect de votre question - la baisse des notes - est cependant plus sérieux. Cela découle très probablement d'une situation plus complexe. Je vais parler de ma propre expérience au lycée, car mes propres notes se sont plutôt dégradées lorsque ma «dépendance» aux jeux vidéo et à la science-fiction a commencé à prendre le pas sur le travail scolaire.

Vous voyez, je ne voulais pas faire mal à l'école - j'étais un élève de haut niveau et redoutais de mauvaises notes. Cependant, je ne me sentais pas non plus engagé à l'école et aimais me plonger dans le monde des jeux vidéo et des romans SF. Ce qui est finalement arrivé, c'est que je me suis lentement accroché au piège travail bas / récompense élevée de jouer à des jeux vidéo pour une gratification instantanée. Je mettrais le plus dur à obtenir de bonnes notes au profit du plaisir plus facile d'être très bon dans les jeux vidéo. Au fur et à mesure que mes marques se dégradaient, mes «addictions» devenaient encore plus prononcées, car elles étaient désormais de nature évasive.

Ce que je suggère, c'est que vous commenciez à introduire une certaine structure et des récompenses dans la vie de votre frère. Demandez-lui de vous aider à accomplir quelques tâches et récompensez- le pour cela. Pas monétairement, mais avec un mot gentil: "bon travail!".

Construisez l'association d'un travail bien fait avec autre chose que des jeux vidéo. Peut-être asseyez-vous avec lui et créez une liste hebdomadaire / quotidienne des choses à accomplir. Alors qu'il les raye de la liste, donnez doucement son sentiment d'avoir réalisé quelque chose de positif. Félicitez-le, sortez-le pour une glace, une pizza, etc. Ne récompensez pas simplement un effort médiocre, encouragez-le à assumer ses responsabilités.

J'ai reconnu ma propre déconnexion croissante et j'ai commencé à m'obliger à m'entraîner, à sortir, etc. J'ai utilisé des listes similaires d'objectifs hebdomadaires et surtout de week-end, et j'ai été surpris de voir à quel point je voulais retourner au jeu même si j'étais consciemment essayer de quitter. À ce jour, j'aime toujours les jeux, et parfois je me fais aspirer par une partie d'une semaine de matchs en ligne à 2 heures du matin. Cependant, l'outil que j'utilise pour m'en débarrasser sont ces listes, et je me récompense pour avoir rayé des objets (laver la voiture, ok je prends une bière. Faites la lessive, doux, j'obtiens 10 $ pour mon nouveau gadget que je vouloir).

Dans les jeux vidéo, on peut se sentir important. Ils offrent de la variété, ils donnent un sentiment de progrès (niveaux, etc.). Ils bloquent la plupart des réflexions et distraient les problèmes.

Bien sûr, ils ne font presque rien pour la personne qui les joue. Votre frère les joue pour une raison. Si vous voulez qu'il joue moins, trouvez une meilleure alternative (meilleure de son point de vue) et il changera probablement.

Le faire arrêter de jouer, peut-être même contre sa volonté, crée simplement un vide. Les besoins qu'il a comblés en jouant sont toujours là.

Alors, sa vie est-elle trop ennuyeuse ou fuit-il quelque chose?

Que diriez-vous de vous unir et au lieu de regarder des anime ou de jouer à des jeux, vous commencez à les faire?

http://www.blender.org Ce logiciel est assez fou. Vous pouvez faire des jeux avec, faire de l'animation et même faire de l'animation de dessin. Soyez créatif et créez une base de fans. Ce serait une véritable croissance et une réelle signification.