Comment savoir si j'ai mauvaise haleine

Je veux vérifier si après avoir mangé une sorte de nourriture, ma respiration est devenue mauvaise. Dans la plupart de ces situations, je ne sens pas ma respiration aussi mauvaise, car je m'y suis habituée et je ne la trouve pas désagréable. Le problème est que je ne sens pas ma propre haleine. Mais les gens à qui je parle peuvent penser que c'est mauvais. Existe-t-il un moyen de vérifier cela?

L'astuce que j'ai toujours utilisée est très simple et ne prend pas beaucoup de temps. Léchez simplement votre poignet et attendez dix secondes. Maintenant, vous pouvez simplement sentir votre poignet. Voilà à quoi ressemble votre haleine.

Le moyen le plus simple de savoir si vous avez une mauvaise haleine est de simplement "vous moucher" .

Il vous suffit d'avancer légèrement la mâchoire inférieure de sorte que lorsque vous expirez de votre papillon, l'air pénètre dans votre nez. Maintenant, vous remplissez votre bouche avec un peu d'air de vos poumons, puis commencez à respirer par le nez et à expulser l'air de votre bouche avec vos joues.

Peut-être avez-vous vu un fumeur "très cool" un jour qui fait ce tour où il a de la fumée qui sort de sa bouche et remonte dans son nez. C'est essentiellement la même chose que vous devez faire.

Cela peut prendre un certain temps pour maîtriser cela , mais une fois que vous savez comment le faire, vous pouvez contrôler votre respiration en très peu de temps et sans aucun autre équipement . Vous pouvez même le faire en public , tant que vous ne parlez pas vraiment à quelqu'un, personne ne le remarquera vraiment ...

Choses à faire:

• Respirez dans une tasse. Assurez-vous que la tasse est propre et n'a pas d'odeurs évidentes antérieures. Tenez la tasse sur votre bouche et votre nez et respirez dedans. Après cela, reniflez l'intérieur de la tasse et cela devrait vous donner une idée de l'odeur de votre bouche.

  • Cela peut être utile car une tasse peut être trouvée dans de nombreuses salles à manger.

• Utilise tes mains. Mettez vos mains sur votre nez et votre bouche et respirez dans vos mains. L'odeur de votre bouche devrait être évidente une fois que vous inspirez par le nez. Assurez-vous que vos mains ne puent pas avant de les utiliser.

Autres choses

• Lien éventuellement utile

• Tamponnez votre bouche avec un applicateur ou un coton-tige, ou même votre doigt et sentez-le. N'oubliez pas de ne jamais rien mettre de sale dans la bouche, alors soyez prudent.

• Investissez dans un halimètre qui peut détecter diverses odeurs orales.