Quelle est la précision de la mesure de la consommation de calories du Fitbit Charge 2?

Dans le milieu universitaire, la combustion des calories est mesurée sur la chaleur produite dans un système fermé. Quelle est la précision du Fitbit Charge 2 par rapport à cette norme d'or?

Les estimations des calories brûlées fournies par Fitbit tiennent compte du taux métabolique basal de la personne en fonction du sexe, de l'âge, de la taille et du poids ainsi que de l'activité enregistrée et de toutes les activités qu'elle enregistre manuellement.

Mon impression est que la dépense calorique rapportée par les trackers Fitbit n'est vraiment qu'une estimation approximative et que les membres de la communauté Fitbit remettent souvent en question l'exactitude et la cohérence des calculs. Un article dans Medicine & Science in Sports & Exercise a déclaré qu'une étude de la Ball State University à Muncie, dans l'Indiana, a montré que Fitbit et d'autres trackers étaient très imprécis en ce qui concerne les calories à brûler, en particulier lors d'activités non basées sur les étapes, jusqu'à 50% de réduction.

Pour moi, cela semble être une question XY. Les professionnels de la santé (et dans une certaine mesure les fabricants d'équipements de laboratoire) repoussent ces capteurs de mesure continue à faible coût, car ils ne sont pas précis - mais ne comprennent pas qu'il y a probablement d'autres gains à faire en remplaçant la haute précision avec des données de volume élevé (à la fois dans le temps et entre les populations).

Comme beaucoup d'applications intégrées, le Fitbit ne mesure pas directement la consommation de calories. Ce qu'il fait, il faut des mesures plus exploitables et des données utilisateur pour fournir une estimation basée sur des modes d'activité identifiés (par exemple, le sommeil, le jogging, la marche). Dans un groupe d'individus, il existe un potentiel de variation significative entre les paramètres observés et la consommation réelle de calories.

On peut s'attendre à ce que les données soient plus précises en comparant la consommation de calories relative à différents jours pour un individu spécifique, et l'avantage évident est la surcharge d'instrumentation triviale par rapport à la tentative de calorimétrie de précision dans une activité en plein air.

Il est important de comprendre que le nombre de calories est une estimation, mais quand est-ce que quelqu'un se soucie de quelque chose de précis avec des calories? Même avec la pression artérielle, la valeur est en mesure d'identifier les changements au fil du temps dans la majorité des applications, même sous surveillance médicale (plutôt que des mesures de diagnostic ponctuelles).

Un effort doit être fait pour formaliser la valeur de mesures de troupeau comme celle-ci, éduquer les professionnels à travailler avec des données de faible qualité et éduquer les utilisateurs à apprécier ces données bon marché n'est pas toujours individuellement informative.