Comment commencer à rouler sur des rouleaux?

Je veux m'entraîner sur des rouleaux, et je pense qu'une fois que je roulerai, ce sera assez facile, mais comment faire tourner mes roues assez rapidement pour me tenir debout avant de tomber?

Jusqu'à ce que vous vous en rendiez compte, installez-vous dans un couloir, où vous pourrez vous accrocher aux murs autour de vous jusqu'à ce que vous vous mettiez en vitesse et pendant que vous apprenez votre équilibre.

A part ça, il suffit de continuer d'essayer.

Obtenez les rouleaux flottants et vous serez stable en environ une minute.

Les rouleaux flottants ressemblent à ceci:

Les rouleaux sont fixés au cadre intérieur qui permet la rotation des roues et le cadre intérieur est fixé à un cadre extérieur qui permet un mouvement vers l'avant et vers l'arrière par le vélo dans son ensemble. Cela devrait aider les cyclistes à accélérer plus rapidement que sur les rouleaux traditionnels, où il est possible que vous sautiez par-dessus les rouleaux et que vous vous dirigiez vers la télévision.

Commencé avec le mien dans un cadre de porte (car ma maison n'a pas de couloirs) avec les épaules alignées avec le montant de la porte. Bien sûr, je ne le voulais pas là-bas ou je devais continuer à le déplacer. Donc pas parfait.

La solution durable ... J'ai un endroit dans mon sous-sol où j'ai fixé solidement une poignée en métal au plafond. Fonctionne beaucoup mieux pour commencer et laisse simplement le rouleau là-bas. J'ai la chance d'avoir une place permanente pour les rouleaux; donc cette méthode peut ne pas fonctionner pour tout le monde. En gros, je m'accroche simplement à la poignée pour monter sur le vélo et me mettre à tourner. Une fois en rotation, c'est à peu près juste un équilibre cyclique normal.

L'essentiel est de pouvoir se soutenir extérieurement afin de pouvoir se clipser sur les pédales, sur la selle et gagner un peu de vitesse pour maintenir l'équilibre. J'ai acheté mes rollers il y a plusieurs années et je suis presque sûr d'avoir pris une ou deux culbutes avant de m'en sortir.

Il est également beaucoup plus facile d'apprendre si vous êtes à l'aise de rouler sans mains. (pas que je fasse ça sur les rouleaux ;-))

Comme certains des autres commentaires l'ont mentionné, j'ai commencé par mettre les rouleaux dans une porte et à les utiliser pour monter sur les rouleaux.

Une fois que j'ai eu la sensation de base, j'ai déplacé les rouleaux à un endroit où il y avait un miroir pleine longueur devant moi et j'ai mis des chaises sur le côté. Le rétroviseur sur toute la longueur a été très utile car je pouvais regarder vers l'avant et voir où étaient mes pneus sur les rouleaux. Je pouvais voir quand je dérivais sur le côté.

Un autre conseil utile est de mettre beaucoup d'oreillers autour lorsque vous tombez. Ce n'est pas une question de si, c'est une question de quand. :)

Le cadre de la porte est utile, mais en plus continuez à regarder vers le haut, droit devant plutôt que vers le bas vers un téléviseur ou pire encore vos pieds et gardez votre cadence élevée.