Dois-je envoyer une requête ping à Google sitemap-index.xml ou uniquement au fichier sitemap qui a été modifié?

J'ai un sitemap-index.xml avec 7 fichiers. Après avoir mis à jour l'un des 7 avec du nouveau contenu, dois-je envoyer une requête ping à Google avec le fichier d'index ou avec le fichier mis à jour? Dans mon index, j'utilise également lastmod pour que Google puisse voir lors du téléchargement quel...