Oui, il est généralement préférable de regarder des films à partir d'un disque dur.
Quant à la durée de vie usb, c'est une règle générale que tout (!) Vous en faites, raccourcit sa durée de vie. Essayez d'acheter deux bâtons et d'en mettre un dans un coffre-fort dans une banque, et d'utiliser l'autre au quotidien. Celui utilisé aura presque certainement une durée de vie plus courte;) Surtout, s'il tombe et que vous marchez dessus.
Sinon, les lecteurs flash ont une durée de vie suffisamment longue pour toutes les utilisations pratiques, et il est plus probable que des dommages physiques réels leur arriveront, plutôt qu'ils ne mourront de "l'usure matérielle" pendant cette période.